O que faz a inteligência aumentar além da leitura de livros?
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fevereiro 21, 2024
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O que faz a inteligência aumentar além da leitura de livros?
1. **Reconheça primeiro a sua ignorância** como Aristóteles fez, desta forma a sua mente estará aberta a todo o tipo de aprendizagem. Ao contrário de se viver na soberba.
2. **Jogue xadrez diariamente**. Com apenas dois jogos de 10 minutos por dia, irá estimular a sua mente para o pensamento estratégico.
3. **Salte à corda**, este é um dos melhores exercícios que requer coordenação, portanto, não só manterá o seu corpo em forma, mas também a sua mente.
4. **Pratique a atenção plena** ou seja, mantenha a sua mente sempre no presente e não nas memórias do passado ou nas preocupações com o futuro. Garanto-lhe que será como reiniciar a sua mente e libertá-la para coisas produtivas.
5. **Converse com as pessoas que encontra no seu dia-a-dia,** mesmo que não as conheça. Por exemplo, o caixa do supermercado, o taxista, o cabeleireiro, etc. A interação social com estranhos estimula a sua mente.
6. **Escreva uma resposta no Quora diariamente** durante um ano. Escrever também estimula a sua criatividade e torna-o mais inteligente.
7. **Aprenda uma nova língua**. Foram feitas experiências com pessoas com mais de 80 anos, que se mantiveram mentalmente ativas graças ao facto de estarem a estudar uma nova língua.
8. **Aprenda uma nova competência**. Existem milhares de cursos na web que lhe podem ensinar a desenhar, cozinhar e muito mais.
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